Spirulina-jauhe, 100 g

Spirulina eli sinilevä sisältää kaikki yhdeksän välttämätöntä aminohappoa, joita ihmiskeho ei tuota ja joita tarvitsemme ravinnosta. Aminohapot ovat proteiinien rakennuspalikoita, jotka huolehtivat lihasten ja kudosten rakentamisesta, ja elimistö muodostaa niistä välittäjäaineita, kuten serotoniinia, jotka ovat tärkeitä aivojen toiminnalle. Spirulina sisältää sekä omega 6- että omega 3 -rasvahappoja, mutta sen kokonaisrasvapitoisuus on alhainen.

Spirulina sisältää vähän hiilihydraatteja ja kaloreita, ja se on ihanteellinen niille, jotka haluavat laihtua.

Spirulina vaikuttaa positiivisesti sydämen ja verisuonten terveyteen. Sen nauttiminen voi auttaa alentamaan verenpainetta ja kolesterolitasoja.

Spirulina on myös erinomainen antioksidanttien lähde. Sen tärkein aktiivinen komponentti on nimeltään fykosyaniini. Tämä antioksidantti antaa spirulinalle sen ainutlaatuisen sinivihreän värin. Fykosyaniini auttaa torjumaan vapaita radikaaleja tarjoamalla vaikuttavan tulehdusta estävän vaikutuksen.

Spiruliinin sisältämä rauta tukee immuunijärjestelmän toimintaa ja hapen kuljetusta veressä ja auttaa vähentämään väsymystä, magnesium auttaa hermostoa ja aineenvaihduntaa sekä auttaa vähentämään väsymystä, kalsium huolehtii luiden ja hampaiden terveydestä.

Spirulinassa on myös korkea kasviproteiinipitoisuus ( 64 g/100g).

Tuotteen käyttö:

1–3 tl sekoitettuna smoothien.

Spirulinan voimakas maku voidaan ”piilottaa” esimerkiksi erilaisilla sitrushedelmillä – limetillä, sitruunalla, appelsiinilla.

Säilytys

Säilytä tuotetta huoneenlämmössä ja suojassa suoralta auringonvalolta. Sulje pakkaus huolellisesti käytön jälkeen.

Miltä spirulina maistuu?

Spirulinalla on suhteellisen voimakas  ja hieman kitkerä maku.

Ainesosat:

Spirulina-jauhe (100%).

Lisätietoja:

HUOM! Tämä tuote ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveellisiä elämäntapoja.

Keskimääräinen ravintoarvo/Genomsnittlig näringsvärde	100 g
Energia/Energi	1465 kJ/ 350 kcal
Rasva/Fett	8,0 g
- joista tyydyttyneitä rasvahappoja/varav mättade fettsyror	0,0 g
Hiilihydraatit/Kolhydrater	24 g
-joista sokereita/varav sockerarter*	0,0 g
Ravintokuitu/Fibrer	3,6 g
Proteiini/Protein	64 g
Suola/Salt**	0,01 g

*Tuote sisältää vain luonnossa esiintyviä sokereita.

/*Produkten innehåller endast naturligt förekommande sådana sockerarter.

** Suolapitoisuus tulee vain luonnollisesta natriumista olemassaolosta.

/** Salthalten kommer endast från naturligt natrium av tillvaron.

 

Vitamiinit ja kivennäisaineet/Vitaminer och mineralnäringsämnen	100g	NRV***
Kalium/Kalium	1360 mg	68%
Kalsium/Kalcium	333 mg	42%
Magnesium/Magnesium	300 mg	80%
Fosfori/Fosfor	118 mg	17%
Rauta/Järn	6,6 mg	47%
Sinkki/Zink	2,0 mg	20%
Mangaani/Mangan	1,9 mg	105%
E-vitamiini/Vitamin E	5 mg	42%
K-vitamiini/Vitamin K	26 μg	35%
Tiamiini/Tiamin	2,4 mg	218%
Riboflaviini/Riboflavin	3,7 mg	264%
Niasiini/Niacin	13 mg	81%
Pantoteenihappo B5/Pantotensyra B5	3,5 mg	58%
B6-vitamiini/Vitamin B6	0,36 mg	26%
Folaatit/Folater	94 μg	47%

***NRV (Nutrient reference value) Ravintoaineiden vertailuarvo / referensvärde för näringsämnen