Chian (Salvia hispanica) siemenet tulevat Etelä-Amerikasta, jossa niitä viljeltiin esihistoriallisina aikoina. Meksikon atsteekkien keskuudessa chia oli jopa niin arvostettu kasvi, että sille omistettiin vuosittaiset juhlat.
Chia-siemenet sisältävät 64 % omega-3- ja 19 % omega-6-rasvahappoja sekä antioksidantteja, kuitua, kalsiumia, magnesiumia, fosforia, rautaa ja booria. Lisäksi chia-siemenet ovat täynnä kuitua, joka auttaa tarvittaessa laihduttamaan, pitämään mahan täytenä ja edistävät ruoansulatusta.
Tuotteen käyttö:
Lisää 1–3 teelusikallista haluamaasi ateriaan. Siemeniä voi sekoittaa erilaisiin ruokiin: jogurttiin, salaatteihin, puuroihin ja keittoihin sekä jälkiruokiin. Chia-siemeniä voidaan syödä kokonaisina, mutta niiden murskaaminen ennen käyttöä parantaa ravinteiden imeytymistä. Chia-siemenillä on hyvä ominaisuus muodostaa hyytelömäistä ainetta, minkä vuoksi niistä voidaan valmistaa myös vanukkaita ja hyytelöitä.
Säilytys
Säilytä tuotetta huoneenlämmössä ja suojassa suoralta auringonvalolta. Sulje pakkaus huolellisesti käytön jälkeen.
Miltä chia-siemenet maistuvat?
Chia-siemenillä on miellyttävän mieto ja kevyt pähkinäinen maku.
Ainesosat:
Chia-siemenet (100 %).
Lisätietoja:
HUOM! Tämä tuote ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveellisiä elämäntapoja.
Arvosteluja ei vielä ole.