Hormonit säätelevät koko kehon toimintaa ja vaikuttavat mielialaan, ulkonäköön, painoon ja moneen muuhun – joten on erittäin tärkeää, että tasapaino palautuu. Lue lisää siitä, mikä on hormonaalinen epätasapaino, mitkä ovat sen oireet ja miten helokkiöljy auttaa vähentämään haittoja.

 

Mikä on hormonaalinen epätasapaino?

Hormonit ovat kehosi kemiallisia viestinviejiä. Nämä kemikaalit kulkevat verenkierrossa kertoen kudoksille ja elimille, mitä tehdä. Ne auttavat hallitsemaan monia kehosi tärkeimpiä prosesseja, mukaan lukien aineenvaihdunta ja lisääntyminen. Kun sinulla on hormonaalinen epätasapaino, sinulla on liikaa tai liian vähän tiettyä hormonia ja jopa pienillä muutoksilla voi olla vakavia vaikutuksia koko kehossasi.

Hormoneillasi on olennainen rooli yleisessä terveydessäsi. Tästä syystä on olemassa laaja valikoima oireita, jotka voivat olla merkki hormonaalisesta epätasapainosta, joka riippuu siitä, mitkä hormonit tai rauhaset eivät toimi kunnolla.

Naisten normaali hormonikierto muuttuu luonnollisesti myös murrosiän, raskauden, imetyksen ja vaihdevuosien aikana. Väistämättä emme voi aina hallita sitä, mitä kehossamme tapahtuu, mutta tämän tiedon ansiosta voimme auttaa itseämme paremmin.

 

Mitkä ovat hormonaalisen epätasapainon oireet?

• Muutokset hiusten kasvussa: Hiusten oheneminen tai menetys. Myös liialliset hiukset kasvoissa, leuassa tai muissa kehon osissa
• Iho-ongelmat: Akne kasvoissa, rinnassa tai yläselässä. pigmenttiläiskien muodostuminen, ihon tummuminen, erityisesti niskan poimuissa, nivusissa ja rintojen alla.
• Kuukautisten ja vuodon muutokset: Runsas vuoto tai epäsäännölliset kuukautiset. Epätasapaino voi ilmetä, jos kuukautiset jäävät pois tai päinvastoin ovat erittäin runsaat. Myös liiallinen emättimen kuivuus ja kivulias seksi voivat olla oireita.
• Fyysiset muutokset: Hormonaalista epätasapainoa osoittaa äkillinen painonnousu tai vaikeudet menettää se. Yöhikoilu kannattaa myös pitää mielessä.

 

Mikä on helokkiöljy?

Helokki on kasvi, joka on kotoisin Euroopasta ja Pohjois-Amerikasta. Sillä on pitkä historia lääketieteellisestä käytöstä. Esimerkiksi intiaanit käyttivät sen lehtiä, juuria ja siemenpalkoja peräpukamien, mustelmien, haavojen ja iho-ongelmien hoitoon.

 

Mitä hyötyä helokkiöljystä on?

Kuukautisten ja raskauteen liittyvien ongelmien ehkäisyyn

Premenstruaalikaudella naiset kokevat usein rintojen arkuutta, turvotusta, nesteen kertymistä, aknea, masennusta, ärtyneisyyttä, keskittymisvaikeuksia ja päänsärkyä. Helokkiöljy on yksi tehokkaimmista lääkkeistä niiden lievittämiseen. Omega-3-rasvahappojen GLA:n on myös osoitettu parantavan kohdunkaulan limakalvon terveyttä, mikä on tärkeää onnistuneen raskauden kannalta.

 

Vähentää iho-ongelmia

 Helokkiöljy parantaa ihon yleiskuntoa, auttaa tasoittamaan sitä ja tekemään siitä joustavamman, kosteutetun ja täyteläisemmän. Ihotautilääkärit suosittelevat helokkiöljyä osaksi aknen vastaista hoitoa, koska sen vaikutuksia on havaittu sekä sisäisesti että ulkoisesti. Akne voi olla ongelma monille, etenkin teini-ikäisille, jotka käyvät läpi murrosiän muutoksia kehossaan, mutta hormonaalinen epätasapaino voi helposti johtaa siihen myös aikuisilla. Tämä pätee erityisesti naisiin, koska naiset käyvät läpi säännöllisiä hormonivaihteluita sekä kuukautiskierron että vaihdevuosien vuoksi. Aknen lisäksi helokkiöljy on erittäin hyödyllinen myös ekseeman hoidossa ja helpottaa haavan paranemista.

 

Parantaa hiusten kuntoa

Helokkiöljy parantaa hormonitasoa, mikä on myös erittäin hyödyllinen hiustenlähtöön – se kosteuttaa ja edistää hiusten kasvua. Hormonaalinen tasapaino tarkoittaa myös sitä, että ei-toivottua karvankasvua voidaan vähentää.

 

Milloin sitä ei pitäisi käyttää?

Helokkiöljy on yleensä turvallista, jos noudatat pakkauksessa suositeltuja annoksia. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos käytät masennuslääkkeitä, verenohennuslääkkeitä tai verenpaineeseen vaikuttavia lääkkeitä. Sen käyttöä ei myöskään suositella raskauden ja imetyksen aikana, koska sen turvallisuutta ei ole tutkittu riittävästi.