Oletko astunut superfoodien maailmaan, mutta et tiedä mistä aloittaa tai minkä sekoituksen valita? Be More on koonnut sinulle superfood-sekoitusten ABC:n, joka tiivistää kaikki tuotevalikoimamme sekoitukset ja niiden hyödyt.

 

Miksi valita superfoodit?

Tavoittaa ja olla enemmän! Jokainen lisätty komponentti on superfoodia, joka sisältää keskimääräistä enemmän vitamiineja, antioksidantteja ja mineraaleja. Nykypäivän keskimääräinen ruokavalio sisältää enemmän prosessoitua elintarvikkeita kuin pitäisi, ja raaka-aineiden puhtaus voi usein olla huonolaatuista ja ravintoaineköyhää.

Nopea elämäntahti, yksitoikkoinen menu ja tietämättömyys siitä, mitä ruokia syödä vitamiinitarpeidesi täyttämiseksi, ovat muutamia syitä lisätä superruokia päivittäiseen rutiiniin.

Be More -tuotevalikoimasta löydät useita superfood-sekoituksia eri toiminnoilla ja mauilla, joita on todella helppo lisätä smoothieihin, puuroon tai jogurttiin. Seos sopii erityisen hyvin niille, jotka eivät halua niellä vitamiineja kapselimuodossa tai jotka usein unohtavat ottaa ne. Superfoodeja täynnä oleva erittäin liukoinen jauhe antaa ruoalle kuitenkin kauniin värin, kevyen maun ja riittävän päivittäisen vitamiinimäärän – ja se on niin helppoa! Joten mitä valita?

 

Väsymystä vastaan ja nopean elämäntahdin tukemiseksi

Nopean elämäntahdin ja aktiivisen elämäntavan tukemiseen Be Moren yksi ensimmäisistä superfood-sekoituksista, Be Active sopii täydellisesti, koska sen sisältämä foolihappo auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Seoksen pääainesosa juurikas sisältää kaliumia, joka edistää hermoston normaalia toimintaa ja veren happo-emäksisen tasapainon säätelyä. Punajuuret tunnetaan myös nitraattien lähteenä, jotka muuttuvat typpioksidiksi ruoansulatuskanavassa. Ne vaikuttavat hyvin verenpaineeseen ja lisäävät myös fyysistä suorituskykyä, mikä antaa enemmän energiaa lihaksille. Muut ainesosat, kuten mustaherukka, gojimarja ja camu-camu sisältävät C-vitamiinia, jotka edistävät energia-aineenvaihduntaa ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Seoksen chia-siemenet sisältävät sekä omega-3- että omega-6-välttämättömiä rasvahappoja.

Be Active -seos sisältää myös paljon kuitua, 24 grammaa 100 grammaa kohden, minkä vuoksi se sopii myös laihduttajille ja auttaa pitämään vatsan kylläisenä pidempään. Seoksen raudan ansiosta Be Active on suosittu myös raskaana olevien ja imettävien äitien keskuudessa.

Maku: Marjatorttu

 

Vahvistaa immuunijärjestelmää

 Vitamiinipommi Be Healthy on erityisen suosittu eri sairauksien ja virusten aikana, koska se on monipuolinen immuunivahvistin. Tämä superfood-sekoitus on erittäin hyvä C-vitamiinin lähde, joka auttaa parantamaan haavoja, lisäämään kehon vastustuskykyä, ehkäisemään kevätväsymystä, stressiä sekä lisäämään raudan imeytymistä. Lisää 1 rkl smoothieen, puuroon tai jogurttiin ja sinulla on jo päivittäinen annoksesi!

Pääainesosalla mustaherukalla on monia positiivisia vaikutuksia kehoon, ja tunnetuin niistä on voimakas immuunijärjestelmän tehostaminen. Mustaherukan hedelmissä tai marjoissa oleva C-vitamiinin määrä tekee herukasta superfoodin, sillä se on yksi kotimaisista marjoista, joissa on korkein antioksidanttipitoisuus. Be Healthy sisältää myös Chagaa eli pakurikääpää, joka on suosittu kansanlääkinnässä ja joka on runsas fytoravintoaineiden ja antioksidanttien lähde ja auttaa muun muassa vähentämään tulehduksia.

Camu-camu sisältää merkittäviä määriä sinkkiä ja C-vitamiinia. Sitruuna on myös hyvä C-vitamiinin ja antioksidanttien lähde, joka normalisoi kehon PH-tasapainoa. Chia-siemenet sisältävät runsaasti omega-3 välttämättömiä rasvahappoja, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Näin ollen jokainen lisätty ainesosa palvelee arvokasta terveyttä tukevaa tarkoitusta!

Maku: Kirpeä mustaherukka

 

Detox, kehon puhdistus ja aineenvaihdunnan kiihtyminen

Kehomme osallistuu päivittäin erilaisten aineiden synteesiin, sulattamiseen, puhdistamiseen ja suodattaa kaiken yksin. Pystymme kuitenkin tukemaan ja nopeuttamaan näitä prosesseja.

Detox superfood mix tukee sinua 7 erilaisella superfoodilla – virolaista alkuperää olevat karpalot ja puolukkat ovat runsaita C-vitamiinin lähteitä. Karpalomehua on käytetty vuosisatojen ajan kansanlääketieteessä virtsateiden tulehduksien lievittämiseksi. Lisäksi C-vitamiini edistää normaalia energian aineenvaihduntaa. Vihersmoothiesuosikit spirulina ja klorella ovat makean veden leviä. Ne ovat molemmat erinomaisia vitamiinien, kivennäisaineiden ja kasvipohjaisen proteiinin lähteitä. Molempia leviä on käytetty aineenvaihdunnan tehostajina jo vuosia. Seoksen herneproteiinijauhe sisältää riittävän määrän lähes kaikkia välttämättömiä aminohappoja ja on hyvä täytelisä smoothieihin.

Be More Detox-superfood-sekoitus maistuu ja tuoksuu miedommalta kuin useimmat detox-sekoitukset. Karpalo ja puolukka pehmentävät klorellan ja spirulinan voimakasta makua, sitruunaruoho lisää seokseen virkistävän sitruunan maun ja tuoksun.

Maku : Ominaista leville, karkaistu hapokkailla marjoilla ja sitrushedelmillä

 

Treenin tueksi

Be Fit -superfood-sekoituksen viisi superfoodia ja kolme proteiininlähdettä auttavat kehoa palautumaan nopeammin fyysisestä aktiivisuudesta. Herne- ja hamppuproteiini yhdessä sisältävät kaikki välttämättömät aminohapot, jotka ovat kudosten, lihasten ja entsyymien perusta. Goji-marja sisältää C-vitamiinia, joka edistää energian aineenvaihduntaa ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Hampunsiemenet sisältävät sekä välttämättömiä omega-3- että omega-6-rasvahappoja.

Raakakaakaon ansiosta Be Fit superfood -seoksessa on herkkä kaakaon maku, joka piilottaa onnistuneesti proteiinijauheiden maun ja sopii siksi hyvin smoothien lisäksi nautittavaksi nopeasti ennen harjoittelua, jos et halua syödä paljoa ennen harjoitusta. Terveellisemmän vaihtoehdon saamiseksi sitä voidaan lisätä myös kaakaojuomaan. Be Fit sisältää 46 grammaa kasvipohjaista proteiinia 100 grammaa kohden.

Be Sporty proteiinijauhe on suunniteltu erityisen hyvään harjoitteluun, ja se sisältää 67 grammaa kasvipohjaista proteiinia 100 grammaa kohden. 100% luonnollinen ja vegaaninen proteiinijauhesekoitus superfoodien kanssa tukee sinua harjoittelun aikana ja sen jälkeen. Proteiinijauheen epämiellyttävästä mausta ei tarvitse huolehtia, koska sekoituksessa olevat granadilla, mustaherukka sekä sitruuna antavat sille trooppisen maun ja bonuksena vitamiineja! Be Sporty sisältää runsaasti C- ja K- vitamiineja sekä on hyvä kaliumin lähde, joka edistää lihasten normaalia toimintaa.

Maku: Be Fit kaakao; Be sporty trooppisen hedelmäinen

 

 

Kaunis iho, hiukset ja kynnet

Ajattelemalla enemmän naisia, Be Beautiful tukee ulkoista kauneutta – kirkas kasvojen iho, terveet hiukset ja kynnet. Ruusunmarjat ja vadelmat ovat erinomaisia C-vitamiinin lähteitä, jotka edistävät normaalia kollageenin muodostumista ihossa sekä suojaavat soluja oksidatiiviselta stressiltä. Eksoottinen acai-marja ja sen terveyttä edistävät ominaisuudet ovat aiheuttaneet marjan kysynnän räjähdyksen Yhdysvalloissa ja ympäri maailmaa. Parrasvaloissa on antosyaanin määrä marjassa, joka on voimakas antioksidantti. Öljysalvia ja chia-siemenet sisältävät sekä omega-3- että omega-6-rasvahappoja.

Maku: Hieman hapan ruusunmarjan ja vadelman maku