Voima detox smoothie
Raikas ja ravitseva voima detox smoothie, joka yhdistää ravinteikkaat ainekset energian lisäämiseksi ja hyvinvointisi tukemiseksi.
Ainekset (2 annosta)
- 300 g ananasta, banaania, mangoa ja pinaattia
- 1 keskikokoinen avokado
- 150-200 ml nestettä (vettä tai mantelimaitoa)
- 2 tl Be More Detox supefood-sekoitusta
Valinnainen
- 1 rkl riisiproteiinia
Koristeeksi
- tuoreita tai pakastettuja marjoja
- kookoslastuja
- hampunsiemeniä
- raakakaakaonibsejä
- tuoreita mintunlehtiä
Ohjeet
- Lisää mango, ananas, pinaatti ja banaani tehosekoittimeen.
- Halkaise avokado, poista siemen ja kuori. Lisää avokado tehosekoittimeen lusikan avulla.
- Kaada joukkoon neste.
- Lisää Detox-superfood-sekoitus sekä halutessasi proteiinijauhe (esimerkiksi kollageeni tai riisiproteiini).
- Sekoita 1–2 minuuttia, kunnes seos on tasainen ja samettinen.
- Kaada valmis seos kulhoon ja koristele haluamallasi tavalla.
Vinkki: Kun valmistat smoothie kulhoa, säädä nesteen määrää tehosekoittimen ominaisuuksien ja omien mieltymystesi mukaan. Mitä paksumpi lopputulos, sitä helpompi sitä on syödä lusikalla ja koristella. Jos kuitenkin haluat juotavan smoothien, lisää enemmän nestettä ja tarjoile lasissa.
