Kollageeni on elimistön keskeinen proteiini, joka muodostaa 30 prosenttia kaikista elimistön proteiineista. Kollageenia on sisäelinten sileässä lihaskudoksessa, verisuonissa, ruoansulatuskanavassa, sydämessä, sappirakossa, virtsarakossa, munuaisissa, hiuksissa ja kynsissä.
Kollageenia on 28 eri tyyppiä, mutta yleisimmät niistä ovat tyypit I, II, III ja IV:
- Tyypin I kollageeni muodostaa 90 % kaikesta kehon kollageenista ja on osa ihon, luiden, jänteiden, sidekudoksen ja hampaiden rakennetta.
- Tyypin II kollageenia löytyy rustosta, ja se antaa sille joustavuutta sekä tukee niveliä.
- Tyypin III kollageenia löytyy sisäelimistä, valtimoista ja nivelistä.
- Tyypin IV kollageeni toimii suojakerroksena ja sitä löytyy ihon eri kerroksista
Kollageeni on elimistömme runsain proteiini. Sitä löytyy lihaksista, ihosta, verestä, luista, nivelistä ja jänteistä. Elimistömme pystyy tuottamaan kollageenia itse. Tätä varten elimistö tarvitsee sopivat rakennusaineet eli erilaisia ravintoaineita, jotka osallistuvat kollageenin muodostumiseen. Kollageenituotanto alkaa hiipua noin 25-vuotiaana. Kollageeniin tuotantoa estävät myös elämäntavat, kuten tupakointi, liiallinen rusketus ja epäterveellinen ruokavalio. Kun kollageeni vähenee, alkaa syntyä ryppyjä, iho löystyy ja jopa nivelkipuja voi esiintyä. Siksi on useita syitä, miksi kollageenijauheen tulisi kuulua päivittäiseen ruokavalioon.
Kollageeni ei ole mukana vain niin sanotuissa rakennustöissä, vaan myös korjausprosesseissa. Se edistää erilaisten ihovaurioiden, kuten haavojen, naarmujen, arpien ja palovammojen tehokasta paranemista. Lisäksi sillä on tärkeä rooli luuston lujuuden ylläpitämisessä ja osteoporoosin ehkäisyssä.
Noin 1–10 % lihaskudoksesta koostuu kollageenista, joka on välttämätöntä lihasten pitämiseksi vahvoina. Kollageeni stimuloi lihasproteiini kreatiinin synteesiä ja stimuloi lihasten kasvua harjoituksen jälkeen.
Kaikkien edellä mainittujen myönteisten vaikutusten lisäksi kollageeni tukee myös hiusten ja kynsien terveyttä, edistää suoliston terveyttä, vahvistaa verisuonia ja tukee niveliä.
Tuotteen käyttö
Lisää 2 tl kollageenia joko veteen tai suosikkismoothieesi. Kun lisäät kollageenia veteen, sekoita hyvin ja anna seoksen seistä 2 minuuttia, jotta kollageeni liukenee (kollageeni liukenee paremmin lämpimämpään nesteeseen. Kylmemmässä nesteessä se voi jäädä hieman paakkuiseksi.). Voit myös lisätä kollageenia (aamu)kahviin tai teehen kerman sijasta. Tämä pehmentää suuresti kahvin voimakasta makua ja lisää samalla pähkinäistä täyteläisyyttä muuttamatta kahvin väriä.
HUOM! Tuote ei sovellu kasvissyöjille ja vegaaneille!
Säilytys
Säilytä tuotetta huoneenlämmössä ja mahdollisuuksien mukaan suojattuna suoralta auringonvalolta. Sulje pakkaus huolellisesti käytön jälkeen.
Miltä kollageeni maistuu?
Kollageenilla ei ole voimakasta makua, vaan se on hieman pähkinäistä.
Ainesosat:
100% hydrolysoitua kollageenia.
Lisätietoja:
Tämä tuote ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.
Arvosteluja ei vielä ole.