Be Smart eksoottinen smoothie
Ainesosia
- 3 nektariinia
- 2 appelsiinia
- 1 mango
- 1/2 lime
- 200 ml jäävettä
- 1 rkl Be Smart supertoidusegu
- Energia (kuitu mukaan lukien) – 200kJ/ 47kcal
- Rasvat – 0,4 tyydyttyneet rasvahapot – 0,06g
- Hiilihydraatit – 8,9g josta sokereita – 8,3 g
- Kuituja – 1,9g
- Proteiinit – 1,1g
- Suola – 0,05g
- Puhdista nektariini, mango, appelsiini ja lime kuoresta ja siemenistä
- Viipaloi ainekset ja sekoita tehosekoittimessa
- Lisää ruokalusikallinen Be Smart supertoidusegu
- Kaada kylmää vettä joukkoon
- Sekoita minuutti tai kaksi
